Doctor Rodrigo Villagran: 5 Cambios De Estilo De Vida Para Perder Peso
Descubre en este video cómo pequeños cambios en tu rutina pueden transformar tu salud y ayudarte a perder peso de manera sostenible. Hablamos sobre la importancia de una alimentación balanceada, la actividad física diaria, la hidratación adecuada, el buen descanso y el manejo del estrés. El reconocido Doctor Rodrigo Villagran comparte consejos prácticos para adoptar un estilo de vida más saludable y mejorar tu bienestar general. ¡No te lo pierdas!